包心白菜(1顆)

包心白菜中含有豐富的維他命C，可以養顏美容、清熱退火、預防感冒、消除疲勞、

降低體內膽固醇，增加血管彈性，有益於預防心血管疾病功效

富含鉀，有助於將鈉排出體外，降低血壓，還有利尿功效

能消除身體浮腫，菜中所含的鎂，則有助於鈣質的吸收，促進心臟和血管健康功效

富含的非水溶性膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，幫助體內消化及排毒功效。