包心白菜(1顆)

包心白菜中含有豐富的維他命C,可以養顏美容、清熱退火、預防感冒、消除疲勞、

降低體內膽固醇,增加血管彈性,有益於預防心血管疾病功效

富含鉀,有助於將鈉排出體外,降低血壓,還有利尿功效

能消除身體浮腫,菜中所含的鎂,則有助於鈣質的吸收,促進心臟和血管健康功效

富含的非水溶性膳食纖維,可以促進腸胃蠕動,幫助體內消化及排毒功效。

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